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国産・海外産の比較

栄養価が高く健康と美容に効果があるすっぽんは、中国から伝わり歴史ある食べ物として使われていました。
昔の書物にもすっぽんが食されていた記載があり、料理だけでなく薬としても使われているほど重宝されていた食材です。
健康食材であるすっぽんですが、国内産と外国産のどちらを選んだらよいでしょうか。
日本では西日本で主に生育されています。
外国産では台湾や中国からの輸入が多くなっています。
答えは、効果で選ぶなら断然日本産です。

理由として栄養成分が外国産よりもはるかに上回っているからです。
日本ではこだわったエサやきれいな水の環境で育っているため栄養価が高く、また食の安全についても信頼できます。
それに対し外国産は値段を安くするために環境やエサは二の次になり悪い環境での生育になっています。

国内産のデメリットとしては価格が高いことですが、エサや生育環境が管理された日本での生育ではどうしても価格の差が出てしまうのは仕方のない事です。
効果を短期間で実感するのであれば栄養価が高い国内産をおすすめします。

効果を得るポイントは継続できるかどうかです。
すっぽん料理を毎日食べるのは難しいですが、サプリメントなら手軽に続けられます。
サプリメントを選ぶ際には、品質、価格と飲みやすさを十分に考えて購入したいですね。

価格の安さに目が行きがちですが、安いなりにはそれなりの理由があり品質が劣っている物が多い点に注意しましょう。
またサプリメントにはすっぽん以外の栄養成分が含まれている物もあり、各社製品にも特長があるので選ぶ目安にします。
正しい知識でご自身に合ったサプリメントを選び、継続していきたいですね。

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